罗汉果茶能减肥吗？
病情描述：我这最近体重有些超标想要减肥，不知道喝什么茶。就想问罗汉果茶能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
罗汉果有降血脂和止咳化痰的作用，有利于辅助减肥，但是一定要注意控制饮食，并且要适当的增加体育运动，有利于消耗脂肪，如每天多做一些跳绳，乒乓球，篮球，排球，游泳，快走，慢跑等，还要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜，少吃含糖多的食物。
-
病情分析：
罗汉果茶主要是润肺，止咳化痰等作用的药物，减肥不一定有用，肥胖主要是生活方式，饮食结构和习惯等不合理，缺乏运动，经常高脂肪，高热量等饮食，因此养成一个良好的生活方式，坚持低脂清淡易消化饮食，每天保证1到2个小时的运动量，是保持理想体重和控制肥胖的最基础措施，如果是病理性的肥胖，需要针对病因治疗。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号