女生骨质疏松吃什么好？
病情描述：我一直有骨质疏松的毛病，看了很多医生都没有用，女生骨质疏松吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般女性骨质疏松在更年期比较常见，主要是体内雌激素水平下降的原因导致。骨质疏松会引起关节疼痛，身体乏力等症状。所以建议女性在年轻的时候就要多吃一些高钙食物，提高骨的钙含量能够减轻骨质疏松的情况。一般平时可以吃钙片，维生素d片或者高钙食物等。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般女性如果出现骨质疏松的话，多数考虑是有些内分泌失调导致的，也不排除平时比较挑食，导致钙吸收有些不足，可能容易出现关节酸痛，治疗上也可以适当服用一下钙尔奇d3片，具体用药谨遵医嘱，平时饮食方面也要注意营养，有空可以适当晒晒太阳。
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