肠胃不舒服吃什么饭菜?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先,你现在要搞清楚,你目前到底是胃里哪里不舒服。建议先去医院,在空腹情况之下做一个胃镜检查,排除胃出血、胃溃疡、胃穿孔等疾病之后,然后再进行饮食调节。饮食尽量吃一些营养均衡,容易消化和吸收,比较清淡的流质饮食比较好,比如说米汤、鱼汤、青菜等。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好:很高兴为您服务,根据您介绍的情况,胃肠不舒服可能是胃肠炎,与您不良、饮食有关,不要吃辛辣生冷过热,过凉,熏烤,煎炸及油腻食物,不能暴饮暴食,过饱过饥,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃饭不宜过饱,以七分饱为宜,避免饮酒,咖啡等刺激兴奋性饮品,饮食宜清淡,细软,易消化食物,多喝点米粥,面条,注意保暖,可以吃点三九胃泰。
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