什么东西补肝呢？
病情描述：我今年已经45了，然后中医说我的肝不好，需要调理。所以想知道什么东西补肝呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果考虑有肝脏不好这种情况，要注意积极的调整自己饮食和生活习惯，尽量的规律饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟饮酒，不要劳累熬夜，尽量别吃油腻的食物，平时要注意多吃蔬菜水果，多吃含优质蛋白比较多的食物，同时要注意适当锻炼身体，增强体质，有助于改善内脏器官功能。
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病情分析：
你好，一般情况下肝不好，有很多类型，是肝炎或者是肝功能异常。如果是肝脏功能不好的话，基本上是需要忌酒忌烟，然后避免吃一切在肝脏代谢的药物，比如说非甾体类的消炎药，化疗药，感冒药等，大部分药物都在肝脏内代谢，要避免加重肝脏的负担。
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