喝老陈醋可以减肥吗？
病情描述：自己生完娃后体重就一直减不下来，朋友说多吃醋好，想问下喝老陈醋可以减肥吗？
医生回答 (2)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，减肥喝老陈醋肯定是起不到减肥的作用的，减肥一定要脚踏实地的进行体育锻炼，并且一定要做一个长期的减肥计划。不管时间多么紧，都要坚持去做减肥运动，虽然说是比较辛苦，但是为了有一个好的身材，体内的脂肪也只能通过高强度的体育锻炼才能够给燃烧掉。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说您朋友给您说多喝醋有减肥作用。这个是不可取的建议还是通过限制饮食，通过增加运动量来减轻体重，目前没有数据支持，多喝醋可以减肥的。减肥还是主要靠个人毅力，靠自己的控制。只是建议不要吃油腻食物。
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