减肥能吃小米糕吗？
病情描述：我现在正处于节食减肥阶段。但是今天我们做的小米糕。减肥能吃小米糕吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果你在减肥期间只是单纯的把小米糕作为主食来食用的话，一般是不会使身体发胖的，也可以适当的吃一些小米糕，这是因为小米糕在体内会转化为碳水化合物，一般会随着身体的运动而消耗掉，但如果你把小米糕当做零食来吃的话，三餐也正常吃，那就不建议你吃小米糕了，因为这样身体会因为摄入过多的热量而导致身体发胖。
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病情分析：
你好，减肥期间小米糕要吃的话一定要控制它的量，因为它含的淀粉还是比较高的，最起码小米糕点比一般米饭的热量还是要高一些的，减肥就一定要很好的控制饮食，但是控制饮食一定也不能太过极端，最起码要保证身体最基本的热量需求才可以，否则的话对身体健康危害还是比较大的。
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