家乐氏麦片可以减肥吗？
病情描述：我现在正在减肥，朋友推荐我吃，家乐氏麦片说可以减肥，请问家乐氏麦片可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能会达到减肥的效果，它属于低热的食品，而且食用后容易有饱腹感，长期食用的话可能会有减肥的效果。而且可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用燕麦片，对于糖尿病都有非常好的降糖以及减肥的疗效，另外还可以有效地改善血液循环，是补钙的佳品，并且含有丰富的亚油酸，对脂肪肝以及便秘也有辅助疗效。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
一般情况家乐氏麦片儿的话，它属于一种粗纤维的食物，热量含量比较低，还具有润肠通便的作用，所以说是一种很好的减肥，一般情况下健康减肥的途径的话就是要严格的控制时雾中的热量的摄入，同时的话一定要加强运动消耗食入的热量。一般情况下如果要减肥的话，不能全部靠和燕麦片，这样的话会导致营养不良。
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