骨质疏松吃什么水果好？
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病情分析：
你好，你的父亲现在是有骨质疏松，一般的来说都是老年性的毛病，这种情况现在就是要适当的锻炼身体，增强体质，多喝水，多补钙。最好是多喝牛奶，补充钙剂，平时适当的晒太阳，补充维生素ad。如果吃水果的话，吃一些坚果类的水果，多吃香蕉柿子以及榛子栗子等。
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病情分析：
骨质疏松可以吃猕猴桃，无花果，猕猴桃也是一种营养特别丰富的水果，猕猴桃中含有的钙质是非常丰富的，同时猕猴桃中也含有多种维生素，钙质和维生素对骨质疏松患者来说都是非常重要的，所以骨质疏松患者可以多吃猕猴桃。
无花果这种水果不仅含有大量的蛋白质和维生素，同时也含有大量的该，铁等微量元素，所以多吃无花果对骨质疏松病人的健康也有很大的好处。
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