三高人群吃什么降三高呢？
病情描述：三高人群吃什么降三高呢？是不是要一直吃药啊？饮食方面有什么要注意的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以根据个人病情选择针对性的降压药缓解高血压或者是高血脂的现象，也可以选择控制饮食的方式缓解三高的症状，平时尽量少吃胆固醇和脂肪多的食物，减少糖和盐的摄入量，配合适量的运动也可以有效缓解三高。而且三高是一种多发生在中老年人群的疾病，但是随着生活水平的提高越来越年轻化。
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病情分析：
现在的三高通常指的是高血压，高血糖和高血脂。在临床上，它们的名称分别是高血压病，糖尿病和高脂血症，这几种疾病通常都是伴随出现，而且相互促进的，所以需要综合调理，一方面要注意控制饮食和生活习惯，另一方面，必要的时候是需要服用药物的，尤其是高血压以及高血糖。饮食方面需要注意，低盐，低脂，低糖。
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