苦瓜片可以减肥吗？
病情描述：最近我想减肥，闺蜜给我介绍了苦瓜片，但我不是很相信。苦瓜片可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
苦瓜片这种病不能减肥的，你无论是贴苦瓜片还是吃苦瓜片，这种都不能减肥。你今年21岁，你最近在想减肥，你闺蜜给你介绍这个苦瓜片，这个并不能减肥，因为减肥的关键就是要少吃。要增加你的运动量，你每天消耗的热量要比你吃的要少，这样子坚持下来才能减肥。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好：很高兴为你服务，根据您介绍的情况，苦瓜片可以降脂，降糖，有助于减肥，但苦瓜性寒，不宜经常食用，尤其是女孩子，容易导致宫寒，如果想减肥，建议您通过锻炼配合控制饮食健康减肥，平日少吃热量高、含糖高糖和淀粉食物，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，控制主食，三餐不宜过饱，坚持锻炼，一定要坚持才能达到减肥的目的。
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