吃完饭贴墙站能减肥吗？
病情描述：网上说吃完饭跟墙贴着站能减肥，可信吗？真的是吃完饭贴墙站能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃完饭贴墙站能减肥，这个说法应该是不可信的，只要是减肥，都应该是有一定活动量的，站着纹丝不动，不会减肥的，所以科学的减肥方法还是以运动为主，每天少吃一些油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，不熬夜，少吃零食，每天坚持锻炼两小时以上。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你说打算用吃完饭就贴墙站这种方法来减肥，这种方法能有一定的减肥作用，因为你提前赞它也是需要消耗能量的，但是呢，这种方法不太可取，偶尔用一下还可以，你最好是平时注意一下饮食，最好要戒烟戒酒，然后平时注意少吃高热量和高脂肪的食物，晚餐尽量的少吃，平时多吃蔬菜和水果，然后每天出去快走或者是慢跑半个小时到一个小时，这样减肥效果比较好。
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