吃零食和垃圾食品太多了,想要吃一些排毒食物,可以吃一些柠檬青色的橘子,这些对于肝排毒是特别好的。平时多吃一些青色的蔬菜瓜果。不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。要多喝水。多运动。养成良好的生活习惯。这样就可以了。如果不行的话,也可以去医院购买一些专门的药物。
您好,根据你的描述,建议你尽量减少不健康食品摄入,想要通过肝脏排毒,还是保持肝脏健康,减少熬夜,多进食蔬菜,水果,低盐低脂饮食,尽量进食优质高蛋白食物,如含动物蛋白较高的食物,最后还要适量活动,避免饮酒,抽烟等不良嗜好。
曾科学 主任医师
何强 主任医师
朱幼芙 主任医师
李强 主任医师
黄汉超 主任医师
康宜兵 主任医师
肝脏作为人体重要的解毒器官,需要精心呵护。除了定期检查身体之外,还可以多进食养肝... 详细»
肝脏对于人体来说非常重要,肝脏是人体内主要的排毒器官,我们吃进去的食物、喝进去的... 详细»
肝脏是人体新陈代谢的“化学工厂”。有毒物质,损害肝脏的药物,体内产生的毒物和废物... 详细»
肝是人体不可或缺的一个“化工厂”,常常负责管理身体内水、血、气的流通。一般在生活... 详细»
肝脏是人体的重要器官,如果在平日不能好好的保护,不仅会伤害到肝脏本身,还会引起其... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:为了保护肝脏,可以适当注射预防乙肝的疫苗,治病不如防病,为了保护肝脏也不能盲目吃...
怎么养肝护肝 A:养肝护肝的办法包括下列这些途径,首先应该远离烟酒的环境,因为吸烟和饮酒....
脂肪肝什么肝 A:你好,可能是脂肪在肝细胞堆积。肝细胞受到脂肪影响,就会降低肝脏功能。如....
怎样养肝护肝? A:你好,从医学的角度来讲,患者可以适量的服用蛋白质,因为蛋白质可以有效的....
养肝保肝护肝的中成药 A:养肝保肝护肝的中成药有龙胆泻肝丸、肝复乐片、安络化纤丸、复方鳖甲软肝片....
功效主治:
功效主治:疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。...
功效主治:降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能...
功效主治:清肝利湿。用于肝湿热所致的黄疸,症见周身...
功效主治:苗医:旭嘎帜沓痂,维汕洼胗,维象祥丢象:...