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家用汗蒸可以减肥吗？

病情描述：现在我想减肥，我的家里有汗蒸，便想通过这个来减肥。家用汗蒸可以减肥吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

根据你所提供的情况。汗蒸可以大量出汗，减少体内脂肪，增加热量的排放。对减肥有一定的辅助帮助。汗蒸可以促进血液新陈代谢。但是只通过汗蒸来减肥是不可取的，减肥主要通过质量增加运动燃烧多余的脂肪控制饮食，坚持以恒。才能真正的达到减肥的效果。
刘辉东 医师
于都县岭背卫生院一级甲等

病情分析：

汗蒸只是剪可以使热量消耗增加，对减肥有一定的帮助，但是仅仅依赖于汗蒸来减肥也是不科学的。，肥胖的原因主要是有自己的生活方式不科学，饮食结构不合理，习惯不良，缺乏运动等等引起的，有些是病理性肥胖或遗传性肥胖。不同的原因需要不同的处理，

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