喝姜汤红糖水能减肥吗？
病情描述：女朋友很喜欢喝姜汤红糖水，她希望这个可以减肥。喝姜汤红糖水能减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
不能减肥，你所说的饮品不仅仅不能减肥，还可能起到相反的作用的，原因就是红糖属于高热量的食物，吃糖多的话，反而容易导致肥胖的。所以，不能靠喝红糖水减肥的，你想减肥的话，还是采用节食+运动的方式进行减肥最好了。这个减肥的方法虽然慢一些，但是好在几乎是没有什么不良反应的。
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