喝红糖姜水可以减肥吗？
病情描述：自己在减肥，但是还是要爱护自己的身体的，喝红糖姜水可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不可以减肥的。如果喝了比较甜的红糖，也可能会使身体发胖。想要减肥的话，一定要科学合理的去减肥，首先要从饮食上调理，不要吃得太多，太饱，一定要清淡饮食，加强锻炼。这样就可以瘦下来。过于的肥胖对身体也是不健康的。一定要严格的控制体重，要把体重控制在正常的范围之内。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
喝红糖姜水肯定是不可以减肥的，因为红糖里面的话有很多的能量的，所以我们这个时候是摄入的能量，如果我们不加强锻炼的话，这个时候我们会增加我们的体重的，在我们喝红糖姜水的时候，我们应该加强锻炼，坚持锻炼，这样的话可以达到一个减肥的效果。
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