减肥不可以吃的食物有哪些？
病情描述：我决心开始减肥了，首先就是要注意忌口，减肥不可以吃的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间不能吃高热量、高脂肪、高卡路里和过于油腻的食物，比如蛋糕糖果类的甜食、巧克力、冰淇凌、碳酸饮料、油条薯条等油炸食品、瓜子板栗等油性坚果等等，主食尽量少吃米饭，可以吃面食和粗粮，少吃盐，多喝热水，可以帮助打散脂肪，并随尿液排出，晚餐尽量不要吃主食。
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病情分析：
你好，减肥期间不可以吃的食物是一些热量含量比较高的食物，如饼干，蛋糕，冰激凌，巧克力以及热量比较高的水果，如西瓜，葡萄和哈密瓜等，另外还需要注意避免吃一些油炸食品，如炸鸡，薯条，汉堡等。在减肥期间要注意每天热量的摄入，控制在1000大卡左右，既有利于减肥又不损害身体的健康。
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