减肥的咖啡有效吗？
病情描述：最近有些长肉，想减减肥，朋友推荐我那个瘦身咖啡，请问医生减肥的咖啡有效吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
喝瘦身咖啡是否能达到减肥的目的，这是因人而异的。有的人喝瘦身咖啡以后，会出现食欲减退，这就能起到减肥的目的，但是有的人往往效果是相反的。如果想要减肥，最主要的办法就是管住自己的嘴，迈开自己的腿。要少吃脂肪含量高的食物和甜食，多去户外运动。
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病情分析：
喝咖啡是能起到一定的减肥效果的。因为喝咖啡可以促进脂肪的燃烧和分解力，皮下脂肪的减肥的。同时它还可以促进肠道的蠕动，利于肠道毒物的排泄，利于宿便的排出和促进大便的通畅。同时它还可以补充氨基酸，维生素等人体必需的营养物质。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
你今年二十六岁，现在觉得自己长肉了，想减肥，喝减肥的咖啡，这个不一定有效的，如果这个咖啡里面是含有糖分的，那就更没有效果了，那么你最近长肉考虑是因为吃太多引起的，或者是运动量太少了引起的，你在这两个方面下点苦工就可以减肥了。
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