骨质疏松要注意什么？
病情描述：阿姨两腿发软，有时两脚痛疼，应该是骨质疏松，骨质疏松要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，骨质疏松的患者首先是要注意休息，避免剧烈活动。同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类的止痛药物缓解疼痛。在此同时需要积极的补钙，多吃一些含钙类丰富的食物，例如牛奶，豆类，虾皮，儿，鱼类，肉类等等，同时还要补充维生素d，多晒太阳，多吃蔬菜水果，对于骨质疏松有效。
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病情分析：
这种两脚发软伴有疼痛，一般考虑是有些骨质疏松导致的，也有少数可能是因为平时缺少锻炼，或者有些关节退行性变，中医方面多考虑是有些经络不通，最好是要到医院进一步检查，治疗上也可以服用一些调节骨代谢的药物，具体用药请遵医嘱，平时饮食方面要注意营养。
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