鹰嘴豆能减肥吗?
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病情分析:
目前对于减肥而言,如果仅仅是通过吃一些食物或者是其他的东西来进行减肥的话,这些是不会成功,如果想减肥的话,那么是需要记住六个字的管住嘴迈开腿,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些脂肪含量过高的食物,并且配合体育锻炼,只有两者相结合,才能够真正的减肥。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你已经二十三十八岁了,这已经是属于中年妇女了,这时候如果说出现了体型比较肥胖的情况下,减肥,最好不要去吃减肥药或者是一些偏方,主要是通过调整饮食和饮食量加每天坚持一个小时左右的有氧运动,这样减肥效果好而且有利于健康。平时要避免吃高热量和含有刺多的食物。
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