喝什么水果孝素能减肥？
病情描述：我有点胖，想减肥，听说喝酵素能减肥，请问喝什么水果孝素能减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，吃菠萝，木瓜，柠檬，草莓等孝素可能可以减肥。养成良好生活习惯就能健康减肥。要管住自己的嘴，多选择热量低的食物。多参加运动锻炼。吃饭七分饱。不要暴饮暴食，不要吃夜宵。女人也不能太瘦。太瘦了缺乏抗病能力。你有点胖男人更加喜欢。
-
-
-
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，如果你说感觉自己有点胖，这种情况想减肥。应用酵素是可以的，但是这个属于保健品，考虑容易反弹。目前如果想减肥，最根本的做法还是需要多活动增加运动量，其次限制能量的摄入，平时建议要保证睡眠。祝您健康。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号