一个月吃苹果减肥20斤？
病情描述：医生您好，我想问一下我一个月吃苹果减肥20斤这样的减肥方法对身体有危害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况应该考虑是不科学的一种减肥方法，通过过度的节食会导致体质严重下降，就算是能够有效的减到20斤以上，有可能会因为后期的进食而导致很快速的反弹，而且容易导致身体的体质和内脏器官功能的损伤。所以这种情况应该注意尽量的多吃蔬菜水果，少吃含热量过多的食物，然后配合锻炼身体，应该是减肥效果更好一些。
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病情分析：
一个月减肥20斤，对于身体来讲影响是非常大的，首先长期只吃苹果，身体的能量摄入是不均衡的，有可能会导致营养不良症状。其次减肥20斤说明身体的能量代谢处于负消耗严重，在这种情况下，重要脏器有可能会出现替代性损伤，同时减肥20斤会产生非常多的代谢性废物，对身体来讲容易产生酸中毒症状。
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