紫菜怎么吃减肥？
病情描述：妹妹现在很想减肥，她很喜欢吃紫菜，但是她担心会发胖。紫菜怎么吃减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据患者所说情况，紫菜怎么吃也不会增肥的。因为它不含脂肪的，没啥问题的，如果是想身体苗条不增肥的话，最主要的还是多吃蔬菜水果，平时多锻炼身体，少吃多运动，管住嘴迈开腿，人的肥胖最主要的因素就是遗传造成的。如果是父母胖的话很有可能会肥胖的。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说你妹妹很想减肥，特别喜欢吃紫菜，这种情况考虑吃紫菜一般不会导致特别明显的肥胖，考虑你妹妹肥胖还是由于其他问题导致，根据你描述的情况，建议你平时可以适当补充紫菜，考虑可以改善电解质。祝您健康，
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