小孩缺锌吃什么？
病情描述：医生说我家孩子身体里面有点缺锌，需要让孩子赶紧补充一点，毕竟这以后孩子的发育问题什么都不能缺的，一定要赶紧补起来，我也是想给孩子通过食物来补一补身体，小孩缺锌吃什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孩子缺锌一般会表现为头发稀少，头发发黄，精神不振，食欲不振，记忆力下降等症状，需要积极的给孩子补锌。可以给孩子多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，瘦肉，牡蛎等海鲜类的食物等含锌丰富的食物，饮食上要注意荤素搭配，要保证营养均衡。
-
-
-
郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
如果孩子医院检查缺锌明显的话，一般是建议选择一些补锌的制剂来一起治疗的，另外在饮食方面可以适当的多吃一些肉类海鲜，奶制品，南瓜子栗子等食物也具有一定的补锌作用。缺锌的宝宝可能会出现偏食，厌食，抵抗力差，或者是容易精神力不集中，比较淘气等情况。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号