难以入眠怎么办?
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病情分析:
你这种情况是学习压力太大,而精神方面导致的。首先不能给自己太大的压力。可以找你的好朋友倾诉倾诉。必要的时候还是需要服用安眠药。也可以找学校的心理老师咨询一下,调节调节心理。虽然高考是人生中一场比较重要的考试。但条条大路通罗马,只要你努力,即使不通过高考也能改变你的人生。
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病情分析:
你好,首先人在精神压力过大的情况下,是很容易出现失眠症状的,如果说已经试了很多物理的方法,都没有办法改善睡眠的话,建议可以去神经内科就诊,可以用一些调整神经功能的药物,以及帮助睡眠的药物治疗,等睡眠周期调整了之后再缓慢停药。
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