如何消除抑郁的心理？
病情描述：医生你好，我朋友这两年经历了很多事情导致他现在有点抑郁症，每次我们看他心情不好，都会觉得很难受，希望他能够快点恢复起来，不知道应该如何消除抑郁的心理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果有抑郁症，最好看看心理医生，同时建议注意休息，放松心情，不要熬夜，建议多参加集体活动，同时建议跟朋友多交流，多谈心，最好不要经常一个人在家，容易加重病情，如果抑郁症比较严重，需要结合医生服用药物，建议适当锻炼身体。
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病情分析：
这个的话就是平时多交朋友，多和别人说出自己的心里话。然后如果有什么不舒服的话，不要憋在心里面。这个疾病的话，主要是自己走出来的。如果很严重的话，这个就要需要去医院心理卫生科，然后进行咨询的。必要的时候口服一些药物来控制。像这个严重起来的话是有自杀倾向的，这个一定要注意。
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