怎样使孩子长高啊？
病情描述：我跟老公的身高都不高，本来就担心孩子将来长不高，现在发现他比其他同龄的孩子都低，就更担心了。但这孩子平时不好好吃饭，给他做点有营养的也不怎么吃，请问怎样才能使孩子长高啊？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
孩子的身高受父母遗传因素的影响，也受后天锻炼以及营养状态的影响，现在孩子都是比父母高许多，你的孩子建议保证夜间睡眠，每晚睡眠至少8到10小时，以便生长激素分泌旺盛，另外经常做跳高、打篮球等运动。饮食上注意多给予含富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以经常饮牛奶，多吃鱼虾瘦肉的。
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病情分析：
你好，可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如排骨汤，鸡汤等，另外多喝牛奶，多吃维生素含量高的食物，补充钙剂，促进钙的吸收，促进孩子的生长发育，另外加强体育锻炼，可以促进骨骼干骺端的发育，促进长高，如踢球，跑步等一些体育活动。
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