我的心情不好怎么办？
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病情分析：
如果是心情不好，这种症状一般客目前的困境是有关系的，这样的情况下长时间下去是可以引起抑郁症或者是心理改变的，一般需要及时的进行调整，可以看心理医生疏导，也可以通过精神科医生进行检查，排除抑郁症的。最好是做心理治疗。转移注意力。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
首先这一段时间你面临了失去工作，而且面试又不是很顺利，这样一个失业的状况，很多人心情都会不好的，但是一定要控制这种状况，不要因为一时的不顺而导致了一个抑郁症的疾病。失去工作只是暂时的，你要勇敢的面对，调好自己的心情，积极的面对工作，会有光明的未来等着你的，平时注意多运动运动。
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