宝宝补锌的食物有哪些？
病情描述：我家孩子他比较缺锌，医生让我赶紧给他买些药或者是吃一些食物来补充这个锌，否则以后对孩子的发育成长都有很大的问题，我也是想给他通过食疗来补一补，宝宝补锌的食物有哪些？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果是小孩缺乏锌，比较容易出现头发黄，食欲差等临床症状。这个时候应该选择到医院做检查，如果是缺乏微量元素，应该及时的补充。也需要注意补充钙等微量元素。可以多吃些蔬菜水果，瘦肉，牛肉等食物。这样有利于宝宝的生长发育。使用药物需要在当地医生指导下使用。
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病情分析：
孩子缺锌在临床上比较常见，它可以表现为易激惹，烦躁，没有食欲，异食癖等症状，要及时的给予补充。可以在医生或者药师的指导下给以一些补锌的药物对症处理，如硫酸锌，葡萄糖酸锌等，同时在饮食上注意补充，如一些水果类，橙子，柚子，香蕉，橘子等。
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