想瘦不能瘦，很想减肥成功?
病情描述：医生您好，我今年22岁，身高一米六，体重150，想瘦不能瘦，很想减肥成功，我用了各种各样的减肥方法，都吃不了作用，有的时候还反弹。在这里我想问一下医生有什么健康的减肥方法?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，现在市场上有很多种的减肥方法，比如可以采取针灸或者拔罐，也可以中药敷包。不过减肥最主要的关键就是管住嘴。如果在减肥过程中，你老是暴饮暴食，就没有什么作用，即使减肥成功也容易反弹。平时要注意锻炼，增加运动量，减肥成功以后应该持续的锻炼。
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病情分析：
对于减肥来说，什么是健康的减肥方式？首先一点，我们需要积极的控制饮食。根据你的身高以及标准体重来决定你的摄取量。这个就需要营养科来制定了。其次的话，再根据你的个人情况给你制定运动量。这个的话就需要你去净身房了。两者都制定好了，还有个就需要你自己持之以恒。
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