我最近心情不好，请帮助我？
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病情分析：
你好，如果是最近出现，应该是生活工作，还有学习方面的压力，情绪方面的因素，紧张焦虑所引发的，呵，肝火旺，肝气郁结也有关系，建议您可以平时坚持运动锻炼，释放一下压力，别什么事情都闷在心里面，同时也可以配合口服一些疏理肝气或者去肝火的中药的。
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病情分析：
你的这个情况建议吃点理气丸调理一下，或者是逍遥丸，疏肝解郁胶囊等都是可以的，应该医生指导服用，你自己的时候也应该注意一下心情不好的原因有哪些，可以自己尝试分析一下，或者是记录一下以及针对产生的一些压力事件可以尝试去解决，或者是寻求一下身边朋友们的帮助。
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