你好我想问我一个星期都不排便，该怎么办?
病情描述：你好我想问我一个星期都不排便，该怎么办?我觉得自己的肚子特别不舒服，而且脸上也长了很多痘痘，整个人内分泌失调，我真的觉得非常困扰，所以想请医生给我一些建议。
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果一周不排便，说明自身的便秘情况相对是比较严重，可以适当的使用一些肠道益生菌或者通便效果比较好的药物来进行缓解，对改善便秘症状有一定的帮助作用，治疗过后要注意改善自身的饮食结构，平时不要吃的过于油腻，尽量以膳食纤维丰富的青菜为主，另外一定要多喝水，多运动。
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病情分析：
从放在以上排便的情况看，可能是习惯性便秘的倾向，与你的肠道湿热和排便习惯不良，以及胃肠道功能紊乱等有关系和影响，建议你还是看看中医，调理脾胃功能，用一些金双歧或者是乳酸菌素片等等，也要注意日常的饮食保养，避免上火辛辣刺激性油炸烧烤食品，要多喝水，多吃蔬菜水果类食物，
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