首先失眠和抑郁是有很密切的联系的,抑郁焦虑可能会导致失眠,而失眠以后身体得不到有效的休息,使心情不好加重,因此建议首先要到医院的心理科进行一下心理测试,心理咨询医师会对你进行一系列的开导,如果长时间没有效果的话,就要进行药物干预了。
针对失眠抑郁的治疗,这个应该进行心理治疗抑郁情绪,以及针对失眠本身可以通过一些专业的安定类的药物或者是进行心理放松训练来改善,如果不喜欢服用西药来治疗失眠抑郁的话,可以考虑吃点解郁安神胶囊来调节改善,让姐姐白天适度的加强一下运动。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
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山东大学齐鲁医院 心理科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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