排便特困难咋办才好呢？

病情描述：吃的食物没有改变，犯排便变得很困难，排一次大便需要一两个小时才可以结束，排便特困难吃啥子促进排便？一个人每天排几次大便最好？怎么判断是否有便秘的症状吗？大便的颜色是怎样的？

医生回答 (2)

李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

目前这种情况应该考虑是便秘的表现，这种排便困难的症状符合便秘表现，建议尽可能的要多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜，白菜等蔬菜，同时要注意尽量的进行运动，促进胃肠蠕动，要多吃香蕉，喝蜂蜜水。可以考虑口服芦荟胶囊或酚酞片促进排便，每天养成最少一次排便的习惯。
王福强 副主任医师
宁津县人民医院二级甲等

病情分析：

如果出现了排便困难，这种情况应该考虑是便秘的表现，很可能是因为自己的饮食习惯和生活习惯不当引起来的，尽量的每天多吃蔬菜水果，多吃一些含纤维素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，同时要注意要调整生活习惯，尽量养成每天排便一次的习惯。