总是觉得自己抑郁了怎么办？
病情描述：我自从生完宝宝之后发现自己心情不好，怀疑自己得了抑郁症，做什么事情都没有兴趣，平时心情暴躁，容易发脾气，有时候只想一个人静静的待着，总是觉得自己抑郁了怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子之后情绪暴躁，容易发脾气，可能是产后医生，产后抑郁症是女性比较常见的心理疾病，主要是由于怀孕的时候心理压力过大导致的，平时可以做一些别的事情转移下注意力，必要的时候也可以去医院看一下心理医生，做心理咨询和心理辅导，平时不要自己一个人呆着，可以和别人一起聊天，转移自己的注意力或者是拓展一下自己的兴趣。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，自己存在抑郁症不适可能是心态不好引起的，可能跟休息不好的问题有关系，跟压力过大也有关系，容易引起脾气暴躁不适的问题，建议以后需要控制好情绪稳定，需要调整好自己的心态，需要放松自己的心情，同时需要注意休息好，祝健康。
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