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怎么样才能快点长高？

病情描述：医生你好，我现在有17岁了，男孩子。然后这段时间就看着身边的朋友一直都在不断的长高，只有我现在还很矮，我就挺自卑的吧，想问一下怎么样才能快点长高？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

您好，要长高可以饮食运动疗法同时进行，每天坚持锻炼身体一个小时以上，促进血液循环，促进骨骼生长，饮食方面多吃一些有营养的食物。供给身体的需要，但牛奶，肉类，核桃，大枣，也可以口服一些增高的药物，或者去医院采取手术的方法进行增高。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你处于青春期的末端，这段期间可能骨龄已经成熟，或者是骨垢线闭合引起身高不增长。可以到内分泌科检查骨垢线以及生长素水平。如果骨垢线闭合，就不会再长高。如果不够线未闭合可以配合促生长针治疗。还需要加强钙质营养的补充和适当的体育锻炼，保证充足睡眠等。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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