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肌肉拉伤了怎么办?

病情描述:肌肉拉伤了怎么办?昨晚在健身房,还没有热身够,就去压腿。我韧带不太好,有点急于求成,结果右边腿有点拉伤了。大腿根的地方,青了一大片。现在很轻的压腿,都感觉有点疼。
医生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好。现在出现了肌肉拉伤的情况,那这段时间就不能再做健身锻炼了。在大腿根的地方青了一大片,说明是有皮下出血了,你当时肌肉拉伤的时候可能也导致血管有破裂。你这两天就别再压腿了,注意休息。如果是躺在床上,最好是把这条腿垫高。

  • 吴晓宾
    吴晓宾 医师
    昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
    病情分析:

    您好,根据您目前描述的情况,您说昨天晚上去健身房没有热身就去压腿,当时有点急于求成,导致右腿出现拉伤,这种情况出现,主要有考虑是由于过度运动引起的,这种情况建议还是需要注意休息,可以进行外用药物,改善目前情况。祝您健康。

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段大波
段大波 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

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