手臂粗怎么减肥？
病情描述：我的身材很不匀称，别的地方都很瘦，只有手臂很粗，夏天穿连衣裙的时候特别丑，我看着很恶心，想要请求医生帮助我找一个好的减肥办法，能使手臂瘦下来的，手臂粗怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好手臂粗的减肥方法也是比较困难的，因为对于这种局部减肥的方法，你只能是根据自己的实际情况，针对这些局部的部位多进行按摩，或者是多做一些运动来达到减肥的效果，而且手臂粗可能也是有原因的，是不是因为平时的时候经常干一些重的体力活，所以导致的或者是有些人的身体特征就是这一种
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病情分析：
你好，手臂比较粗的话，是手臂上含有大量的脂肪堆积所造成的，建议您平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像小白菜，胡萝卜，芹菜，西红柿，辣椒，苹果，柚子等等都是可以的，猪肉，牛肉，羊肉等肉类食物尽量少吃，如果要吃的话最好放在中午。平时有时间就不能懒惰，一定要长时间的坚持体育锻炼才可以。
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