我想减肥，喝淡盐水可以么？
病情描述：作为一个18岁的女孩，很希望自己有着苗条的身材、漂亮的脸蛋，但是每天看着自己臃肿的身材，就欲哭无泪，之前因为要备战高考，就没有时间和精力减肥，现在我想减肥，喝淡盐水可以么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝淡盐水是不可以减肥的，而且你的这个年龄正是长身体的阶段，而且学习的压力比较大，还是不建议你盲目的减肥，其实日常的生活中饮食有规律是可以做到一定减肥的效果的，而且你们的这个年龄段因为学习的重要性，所以说运动量比较少，吃了就坐在那里不动，所以也是导致肥胖的原因
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病情分析：
喝淡盐水的话，可以有效的促进你胃肠道的蠕动，促进身体毒素的排出，对于减肥是有一定的功效的，但是并不建议你将减肥全部依赖于喝淡盐水，因为这样可能不会达到你理想的效果，还是建议你采取运动加节食的办法来进行减肥的，这也是目前最有效也是最健康的减肥办法。
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