普洱茶减肥有怎样的喝法？
病情描述：我今年43岁了，肚子随着年纪越来越大了，朋友说可以喝普洱茶进行减肥。我很意外，普洱茶真的可以减肥吗？如果可以的话，我想请问一下医生啊，普洱茶减肥有怎样的喝法啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝普洱茶确实对减肥具有一定的效果，但是它的效果还不是太大，由于现在人们生活水平条件比较高，平常在饮食方面一定要尽量控制，少吃高热量的食物，特别是肉类食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，像小白菜，芹菜，豆芽，豆角，胡萝卜，苹果，香蕉，山楂，柚子等等都是可以的，另外必须要提高自己体育锻炼的强度，体育锻炼每天都要进行。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，普洱茶是不可以减肥的，但是适当的喝一些普洱茶是有一定的好处的，普洱茶你可以根据你的个人习惯每天坚持喝一些也是有一定的作用的，但是如果说要靠普洱茶单独的进行减肥，应该效果不是很佳，还是要坚持进行体育锻炼，饮食方面进行一下控制，保证良好的生活习惯
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