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提高小儿免疫力有啥方法？

病情描述：我们家的孩子就是特别容易生病，只要稍微天气一凉或者一热，她的这个身体就承受不住，就该生病了，我感觉主要还是这个孩子的免疫力太差了，根本就扛不住身体太虚了，提高小儿免疫力的办法是什么？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，提高小孩子免疫力的方法，主要可以从饮食方面来进行调整，不要给孩子吃一些垃圾食品，少吃零食，要做到荤素搭配，营养全面均衡，不可挑食，多吃一些蔬菜水果，而且孩子的体质弱，可能和父母的体质遗传是有一定的关系的，也要适当的进行一些体育锻炼
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，首先需要注意孩子日常的防护防寒保暖，避免受风着凉，天气寒凉时需要及时的添加衣物，注意适当的加强体育锻炼，增强体质，及时的为孩子身体补充所需的钙剂，注意平时的饮食情况，合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，和营养丰富的食物。

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