吃什么可以排出体内毒素？
病情描述：身体里面的毒素特别重平时也很少流汗，脸上后背有很多像粉刺一样的东西，粉刺里面有很大的黑点点看起来特别明显，而且毛孔特别粗，所以哪怕是夏天也很少穿短袖，怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你描述的症状，你现在是青春期，由于内分泌激素分泌失调而引起的痤疮。痤疮的发生，是皮脂分泌过多，导致毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染。进入青春期后人体内雄激素迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。可以去正规医院看皮肤科，在饮食上要注意，清淡饮食，尽量少吃甜食、辛辣、油腻刺激性食物。
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病情分析：
想要排出体内毒素，不能经常喝大量的碳酸饮料，少喝浓茶和咖啡，不要经常吃过夜的食物，比如酸菜，臭豆腐，泡菜等，多锻炼身体，可以参加一些体育运动，比如踢足球，打羽毛球，打排球等，还可以经常喝鱼腥草茶和金银花茶水，保持大便通畅。
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