怎么快速减肥？
病情描述：我结婚生完宝宝后，体重蹭蹭蹭的往上涨，我近一年想减肥，却老是减不下来，每次都说吃饱了在减，不然怎么会有力气减，控制不了自己的嘴，想问一下各位怎么减下来的？看着自己腰上的游泳圈越来越大了，伤心不已。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，并没有什么能够快速减肥的方法，特别是在生完孩子之后，女性朋友都会有体重增加提身体变形的状况，所以说你也不要过于的有心理压力，建议你在生完孩子之后可以带上腹带，对于肚子上的肉的收腹有一定的作用，而且要适当的进行一些体育锻炼，要在饮食方面做到少吃多餐
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病情分析：
你好，快速减肥你在早餐吃一些减肥水果来进行减肥，白天可以选择运动减肥。运动减肥的效果会比较好，一般不会出现反弹的情况，运动减肥的同时也一定要控制饮食饮食，最好不要吃一些油炸烧烤类的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，希望我的回答可以帮助到你。
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