沈阳治疗失眠哪一家医院最好?
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病情分析:
建议可以到当地公立医院精神科治疗一下,失眠的原因有很多,,常见的有心理,神经,疾病,药物,情绪,饮食;这些问题都可以引起失眠,首先要到医院检查看看有没有器质性的疾病,如果没有,可能和精神因素心理有关系,要放松心情,不要急躁,可以睡觉前喝热奶,用热水泡脚,听听轻音乐,改善睡眠质量,服用镇静安神的中药治疗一下。
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病情分析:
你好,治疗失眠最好去正规的三甲大医院进行治疗,经常失眠,容易引起身体虚弱,严重时还容易引起神经衰弱等,这可以结合医生服用安神的中药调理,同时建议注意多喝水,多吃蔬菜水果,睡前用热水泡脚,同时喝纯牛奶等,有助于睡眠的,最好适当锻炼身体。