喝乌龙茶能减肥吗？
病情描述：医生，喝乌龙茶能减肥吗？为什么了？我最近想减肥，网上说可以喝点乌龙茶，减肥效果很好，请问是真的吗？乌龙茶减肥是什么原理啊？除了喝乌龙茶，荷叶茶，还有其他方法可以减肥的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝乌龙茶的话，是有一定的减肥的功效的，但是你并不能够把减肥全部依赖于喝茶，因为喝茶只能够起到一定的辅助作用，它们可以有效的促进你胃肠道的蠕动，加快身体内分泌的排出，从这个角度来讲是有一定的减肥功效，但建议你采用节食加运动的方法，这才是减肥最有效的办法。
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病情分析：
你好，减肥只有一个方法，就是控制饮食，加强运动，不要幻想着通过乌龙茶荷叶茶等等任何不想通过体育锻炼，就可以将体内的脂肪给燃烧掉的，平时在饮食方面多吃一些蔬菜和水果，像小白菜，大白菜，豆芽，豆角，芹菜，土豆，黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，柚子等等都是可以的，就是不要吃太多的肉类食物。
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