肌肉型萝卜腿如何减肥？
病情描述：我之前读书的时候就是学体育的，跑步短跑所以腿部肌肉都非常硬，现在是肌肉型萝卜腿特别的丑，穿裤子很不好看现在长大了比较爱美，如果我现在想要减肥瘦腿，有什么办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下的减肥是难以减肥的，和个人的体质是有一定的关系，建议是可以去医院的美容科做一个咨询和检查，平时的时候应该合理一下自己的饮食情况，不要吃生冷辛辣和过于油腻的食物，尽量的要饮食清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时的时候也要多加注意休息。
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病情分析：
你的应该是因为局部肥胖导致的，这种情况要减肥的话你可以采用定向的减肥方式来减肥，首先建议你进行运动，每天坚持运动，一个小时以上，可有效的消耗你体内多余的卡路里，其次的话建议你采用局部按摩的办法来加快你腿部的脂肪消耗。你也可以采用抽脂减肥的办法来减肥。
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