脚崴肿了怎么办？
病情描述：昨天儿子学校组织校运会，他在一千米长跑的时候不小心把脚给崴到了，现在整个脚都肿起来了，肿的非常的高并且还淤青了很大一块，脚崴肿了怎么办？有什么方法可以快速消肿呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
崴脚以后可以通过冷敷的方式来进行缓解，同时再有崴脚以后要多注意避免进行肢体活动可以用弹力绷带进行固定，抬高肢体避免出现有血液倒流的情况，同时患者在有晚上以后可能会引发患者出现有软组织损伤，患者可以选择多卧床休息也可以在受伤期间适当的喝一些补充钙质的汤水，多吃一些能够补充钙质的食物。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
运动不当，如果是脚崴伤了，这种情况一般容易发生肿胀疼痛，大多数情况下发生的局部非常高，并且有淤青，建议还是到医院进行拍片的检查，需要对脚踝的部位进行x光的检查，注意有没有骨折。如果没有估值，一般在24小时以内，需要局部采用冷敷，可以采用冰块冷敷，同时口服消炎止痛药物。
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