不出汗能减肥吗?
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病情分析:
你好,出不出汗和减肥的关系并不是很大,减肥的方式其实是很多的,要结合各种综合因素的建议,你还是要采用健康的减肥方法,比如说通过合理的健康的运动方式,也要在饮食方面做到少吃多餐,不要暴饮暴食,要多吃新鲜的蔬菜水果,长期坚持一定会有效果的
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病情分析:
不出汗的话也是可以减肥的,因为减肥并不以出汗的多少为指标的出汗,只是为了调节身体的体温,使身体体温维持在一个正常的状态,但是它并不能够作为脂肪燃烧的一个指标运动的话可以适量的运动,它以适量的运动对身体一般没有什么危害,而且还可以有效的燃烧体内的脂肪,可以促进减肥。
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