失眠，心理障碍怎么治？
病情描述：我们宿舍里的一个女孩自经常失眠，半夜都睡不着觉，我都看见他自己在宿舍里走来走去，还挺吓人的，听别人说他有心理障碍，也不愿意和别人说话，失眠，心理障碍怎么治比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，心理障碍包括的种类有很多，你舍友的情况，如果只是失眠引起的，可能是她本身的睡眠障碍引起的情绪问题，但也有可能她本身存在像是抑郁症的症状引起的失眠问题，具体属于哪种心理障碍，不能通过上述的描述就可以判断，应该让这个女孩去心理科看一下，平时建议你们应该多理解以及多尝试与这个女孩沟通一下，多陪伴一下她。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，考虑能引起失眠的原因有工作或学习压力大，精神高度紧张，焦虑不安，心事多等，长期睡眠不足容易导致神经衰弱，可以服用镇静安神调理神经的药物治疗，平时要保持心情愉快，避免精神紧张，睡前可以喝一杯牛奶，温水泡脚，按摩足底等方法都有助于睡眠。
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