为什么到晚上容易情绪抑郁?
病情描述：医生你好，我今年23岁，我参加工作一年了，感觉工作好忙，最近这段时间白天心情还是挺好的，晚上就会比较抑郁，请问一下为什么到晚上容易情绪抑郁?我是得了抑郁症了吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好到晚上的时候容易情绪抑郁，可能是人在累了一天之后，总是想放松一下，所以说各种的负面情绪就多一些，也不用太在意，一般情况下有些人会有这样的情况，在晚上的时候可能情绪会差一些，这并不是得了抑郁症，而且平时的时候建议你还是要调整一下自己的生活习惯，要注意劳逸结合
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
晚上的时候情绪不好，可能是由于最近劳累过度或者压力大引起来的，而且人到了晚上更容易产生孤独的感觉，各种情绪就会不由而生，所以晚上可能会心情不太好，晚上心情不太好，要做好自我调节工作，也可以做一些别的事情，转移下注意力，你这样的情况可能是由于长期情绪不好而引起的，不太像是抑郁症平时注意做心理调解就可以。
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