孕妇补锌的食物有哪些？
病情描述：我老婆都已经怀孕三个月左右了，昨天我陪她去医院做产检的时候，医生说他她有一点缺锌，因此我想问一下孕妇补锌的食物有哪些呢？应该多吃一些什么呢？孕妇缺锌会对宝宝和她有什么不好的影响呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孕妇想要补锌的话，可以适当的口服钙锌口服液，这个对宝宝是没有什么不良的影响的，而且还有助于宝宝神经系统的发育，另外的话要补锌，可以适当的多吃一些含锌量高的食物，如果孕妇缺锌的话，对于宝宝的发育也是会有一定的负面影响的，如果缺锌一定要及时的给以补充
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病情分析：
你好，孕妇缺锌对身体或者是对胎儿的危害还是比较大的，容易造成恶心呕吐，妊娠反应会加重，特别容易造成早产儿和低体重儿，胎儿畸形率增高，分娩的时候产程延长，产妇子宫收缩无力，不容易顺利分娩，含锌量比较高的食物有花生，芝麻，紫菜，动物内脏，鱼类，牛奶，核桃，麦芽，瘦肉等等。
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